Blog

Sabah uyandınız, elleriniz, ayaklarınız şişmiş, yüzük takamıyorsunuz. Göz kapaklarınız şiş ve neredeyse öğlene kadar bu şişlik geçmiyor....

Yoğurdun sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu söylememe gerek yoktur herhalde. Ama düzenli tüketmek konusunda zaman zaman...

Tüm dünya COVİD-19 virüsü ile mücadele ediyor.Ağır hastaların hastanede tedavisi sürdürülürken, Covid-19 testi pozitif çıkan, hafif...

SDT (Somatopsişik DengelemeTekniği) Nedir? Doğadaki tüm maddeler gibi insan organizması da yoğunlaşmış bir enerji alanıdır. Her maddenin...

Create a blog post subtitle that summarizes your post in a few short, punchy sentences and entices your audience to continue reading....

Danışanlarım da gözlemlediğim bir sorundan sizlere bahsetmek istiyor. Sıklıkla tartılmak doğru mu, yanlış mı? Diyete başladığımızda kilo...

Son günlerde vegan beslenmenin popülaritesi hızla artmaya devam ediyor. Kimileri için yaşam tarzı olarak benimsenen vegan beslenme,...

Serin sularda kulaç attıktan sonra iştahınızın daha bir arttığını, acıktığınızı hissetmişsinizdir. Araştırmacılar bunu nedenini tam...

Stresli ve/veya çalışma temposunun aşırı arttığı zamanlar yeme davranış bozukluğunu da beraberinde getirebiliyor. Stres ile gelişen yeme...

Stresli olduğumuzda hemen hemen herkes yemeğe koşma eğilimindedir. Hele ki koronavirüs döneminde içinde bulunduğumuz sağlık endişesi,...