KENDİNİZİ ŞİŞ Mİ HİSSEDİYORSUNUZ? BELKİ DE ÖDEMİNİZ VAR!
Sabah uyandınız, elleriniz, ayaklarınız şişmiş, yüzük takamıyorsunuz. Göz kapaklarınız şiş ve neredeyse öğlene kadar bu şişlik geçmiyor....
top of page
Blog
Abdülsemih Özkorkmaz
- 15 Kas 2020
- 1 dk.
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sofranızdan Eksik Etmemeniz Gereken Yoğurdu Bir De Böyle Deneyin
Yoğurdun sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu söylememe gerek yoktur herhalde. Ama düzenli tüketmek konusunda zaman zaman...
Abdülsemih Özkorkmaz
- 5 Kas 2020
- 3 dk.
COVİD-19 POZİTİF HASTALARA BESLENME ÖNERİLERİ! HIZLA İYİLEŞMEK İÇİN...
Tüm dünya COVİD-19 virüsü ile mücadele ediyor.Ağır hastaların hastanede tedavisi sürdürülürken, Covid-19 testi pozitif çıkan, hafif...
Abdülsemih Özkorkmaz
- 26 Tem 2020
- 3 dk.
ZARARLI ALIŞKANLIKLARA SDT TEKNİĞİ İLE DUR DEYİN!
SDT (Somatopsişik DengelemeTekniği) Nedir? Doğadaki tüm maddeler gibi insan organizması da yoğunlaşmış bir enerji alanıdır. Her maddenin...
Abdülsemih Özkorkmaz
- 26 Tem 2020
- 1 dk.
How to Change Your Eating Habits
Create a blog post subtitle that summarizes your post in a few short, punchy sentences and entices your audience to continue reading....
Abdülsemih Özkorkmaz
- 26 Tem 2020
- 1 dk.
Sürekli Tartılmak Doğru Mu?
Danışanlarım da gözlemlediğim bir sorundan sizlere bahsetmek istiyor. Sıklıkla tartılmak doğru mu, yanlış mı? Diyete başladığımızda kilo...
Abdülsemih Özkorkmaz
- 26 Tem 2020
- 2 dk.
VEGAN BESLENMEK ZARARLI MI?
Son günlerde vegan beslenmenin popülaritesi hızla artmaya devam ediyor. Kimileri için yaşam tarzı olarak benimsenen vegan beslenme,...
Abdülsemih Özkorkmaz
- 26 Tem 2020
- 1 dk.
YüZDüKTEN SONRA NEDEN ACIKIRIZ?
Serin sularda kulaç attıktan sonra iştahınızın daha bir arttığını, acıktığınızı hissetmişsinizdir. Araştırmacılar bunu nedenini tam...
Abdülsemih Özkorkmaz
- 26 Tem 2020
- 1 dk.
Başarılı Olmak İçin Kendinize Yemek Planı Yapın!
Stresli ve/veya çalışma temposunun aşırı arttığı zamanlar yeme davranış bozukluğunu da beraberinde getirebiliyor. Stres ile gelişen yeme...
Abdülsemih Özkorkmaz
- 26 Tem 2020
- 2 dk.
GERÇEKTEN AÇ MISINIZ?
Stresli olduğumuzda hemen hemen herkes yemeğe koşma eğilimindedir. Hele ki koronavirüs döneminde içinde bulunduğumuz sağlık endişesi,...
bottom of page