Cheesseburger Salatası
Hepimiz klasik cheeseburgeri biliriz, peki hiç cheeseburgeri düşük kalorili salata olarak yemeyi düşündünüz mü? Bu tarifte, son derece lezzetli bir cheeseburger gayet kolay ve hızlı şekilde sofranıza geliyor! Sosunu çırpıp salatanıza ekledikten sonra tüm mutfağınızı harika bir cheeseburger kokusu saracak.
557 kcal
15 dakika
kolay
kolay
Malzemeler
1 porsiyon için
-
Dana kıyma (113 g)
-
Tuz ve karabiber (dilediğin miktarda)
-
Iceberg marul (56 g)
-
½ Domates (60 g)
-
Turşu (13 g)
-
Mayonez (29 mL)
-
Hardal (½ yemek kş. , 8 g)
-
Sirke (¼ yemek kş. , 4 mL)
-
Kırmızı toz biber (paprika) (¼ çay kş., 1 g)
-
Cheddar peyniri (25 g)
Talimatlar
15 dakikada hazır
-
Bir tavada kıymayı yaklaşık 8 dakika kavurun. Tuz ve karabiber ekleyerek çeşnilendirin.
-
Kıyma kavrulurken iceberg'i yıkayarak yapraklarını elinizle büyükçe parçalar halinde koparın. Domates ve turşuyu küçük parçalar halinde doğrayın.
-
Sos için bir kasede mayonez, hardal, sirke ve kırmızı toz biberi karıştırın.
-
Iceberg, domates, turşu, kıyma ve cheddar peynirini sırasıyla bir kaseye koyun ve üzerine sosu gezdirerek servis edin.
-
Afiyet olsun :)
Besin Değerleri
Kalori 557 kcal
Protein 31,6 g
Karbonhidrat 4,2 g
Besinsel lif 1,7 g
Şeker 3,6 g
Yağ 48,1 g
Doymuş Yağ 22,7 g
Tekli Doymuş Yağ 18,6 g
Çoklu Doymuş Yağ 4,2 g
Diğer
Kolesterol 157 mg
Sodyum 610 mg
Tuz 1,5 g
Mineraller
Potasyum 743 mg